CBD Schlaftropfen Test und Erfahrungen

Schlafstörungen: Worin äußern sie sich und was verursacht diese?

Gesunder und ausreichender Schlaf ist für den Menschen essentiell. In der Nacht kommt der Körper nämlich hauptsächlich in den REM-Phasen, also den Tiefschlafphasen so richtig zur Ruhe. In dieser Zeit laufen Zellerneuerungsprozesse ab, Muskeln regenerieren sich und auch die am Tag belastete Wirbelsäule wird entlastet. Ebenfalls von Bedeutung: In diesen Schlafphasen verarbeitet das Gehirn alle am Tag gesammelten Informationen und Erlebnisse. Diese werden organisiert, um am nächsten Tag wieder voll konzentrationsfähig sein zu können.

Unzureichender oder leichter Schlaf führt dazu, dass diese REM-Phasen nicht lange genug durchlaufen werden oder es gar nicht erst zu ihnen kommt. Das wiederum verhindert, dass Körper und Geist sich umfassend erholen können – und beeinträchtigt die Leistung am darauffolgenden Tag. Auf lange Sicht können Schlafprobleme auch schwerwiegendere Begleiterscheinungen mit sich bringen: Sie stören nämlich den natürlichen Schlafprozess in dessen Rhythmus. Daher ist auf lange Sicht unter anderem von diesen Folgen die Rede:

Es ist also essentiell, der Ursache von Schlafproblemen auf den Grund zu gehen. Nur dadurch kann der gesunde Schlaf wiederhergestellt werden, um die körperliche Gesundheit zu unterstützen. Auch sinkt durch guten Schlaf das Risiko für Unfälle am Tag – denn das Konzentrationsvermögen steigt.

Wichtig: Kommt es nicht länger zu gelegentlichen Schlafstörungen, sondern halten diese über einige Tage oder gar Wochen hinweg an, sollte dies von einem Arzt abgeklärt werden. Möglicherweise stecken körperliche Ursachen dahinter, die es gegebenenfalls zu behandeln gilt.

Ursachen können körperlicher oder seelischer Natur sein – die häufigste Erklärung für gelegentliche Schlafstörungen sind allerdings Umgebungsfaktoren wie Lärm, störendes Licht oder Störungen durch andere. Sogar eine ungünstige Temperatur im Raum kann dazu führen, dass der Schlaf beeinflusst wird. Ansonsten kommen diese Ursachen in Frage:

• Stress
• Medikamente und andere Substanzen wie Alkohol
• Hormonelle Veränderungen oder Erkrankungen
• Atmungsprobleme in der Nacht
• Neurologische Erkrankungen
• Psychische Probleme

Im Moment sehr im Trend: CBD Schlaftropfen mit Melatonin

Was sind CBD Schlaftropfen eigentlich – und was beinhalten sie?

Obwohl sich Studien noch nicht allzu umfassend mit dem Thema CBD und Schlaf beschäftigt haben, wird dem Cannabidiol CBD eine beruhigende Wirkung nachgesagt. Der Hanf-Wirkstoff soll unter anderem auch Angstzustände und Nervosität mildern können. Hinzu kommt, dass CBD als Hilfsmittel gegen Schmerzen und Beschwerden bekannt geworden ist, sowie durch seine hemmende Wirkung Entzündungsprozesse minimiert. Diese Komposition aus möglichen Wirkungsweisen ist es, die den Wirkstoff für Schlaftropfen interessant macht. Vorab ist jedoch zu sagen: Bei Schlafstörungen aus gesundheitlichen und schwerwiegenden psychischen Problemen kann sich CBD zwar als Hilfsmittel erweisen, um eine Wunderwaffe handelt es sich hierbei jedoch nicht. Daher sollte zusätzlich zur Einnahme auch der Arzt konsultiert werden.

CBD Schlaftropfen beinhalten CBD Extrakt aus der Hanfpflanze oder basieren auf einem Vollspektrum CBD-Öl, das die Cannabinoide für den Entourage-Effekt in voller Bandbreite enthält. Meist enthalten die Tropfen auch Vitamine und Melatonin. Letzteres reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und kann dabei helfen, diesen wieder zu stabilisieren.

Wieviel Melatonin und CBD enthalten CBD-Schlaftropfen?

CBD Schlaftropfen Test

Mit den CBD Melatonin Schlaftropfen bietet Naturecan eine Kombination aus CBD-Öl + Melatonin an. Das Besondere daran ist, dass das Produkt mit 10% und 20% CBD zur Verfügung steht und somit im Gegensatz zu allen anderen von uns getesteten Produkten die höchste CBD-Konzentration aufweist. Die Produkte gibt es mit 10ml Inhalt und sogar mit 30ml Inhalt. Pro Dosierung (5 Tropfen laut Hersteller) erhält man also immer 1mg Melatonin und je nach Stärke 21mg CBD oder 42mg CBD. Dies spiegelt sich auch bei den Inhaltsstoffen wieder! Hier finden wir nur: Bio MCT Öl, Terpene, Cannabidiol (CBD) und Melatonin, also keine unnötigen Inhaltsstoffe. Hervorzuheben ist, dass auf der Herstellerseite wirklich alles bis ins kleinste Detail beschrieben wurde. Laut Hersteller werden 5 Tropfen unter die Zunge gegeben und nach einer Minute geschluckt. Wir finden die Kombination aus einer etwas höheren CBD-Dosierung + Melatonin sehr gut. Bitte nicht überdosieren! Also max. 5 Tropfen pro Anwendung.

Beim Optarise CBD Sleep Spray handelt es sich, wie der Name schon sagt um ein Spray – die Inhaltsstoffe unterscheiden sich aber nicht zu einem normalen Öl. Dieses Produkt enthält pro Fläschchen 500mg CBD, was bei einer Dosierung von 4 Pumpstößen genau 10mg CBD und 1mg Melatonin entspricht. Zudem wurde Orangenaroma hinzugefügt, um den Geschmack noch angenehmer zu machen. Laut Hersteller reichen 4 Pumpstöße vollkommen aus um auf eine Konzentration von 1mg Melatonin und 10mg CBD zu kommen – auch dieses Produkt sollte nicht überdosiert werden, da eine höhere Dosierung von Melatonin eher kontraproduktiv sein kann. Unserer Meinung nach ist die Konzentration pro Dosierung genau richtig.

Die CBD-Vital CBD-Ursprung Night Schlaftropfen enthalten ein kaltgepresstes Hanföl, das einen natürlichen CBD-Gehalt aufweist. Hier wurde also das CBD Ursprung-Öl verwendet und Melatonin hinzugefügt. Pro Dosierung von 10 Tropfen finden wir 1mg Melatonin, sowie 8mg CBD vor. Laut Hersteller sollen 10 Tropfen ca. 30 Minuten „vor dem zu Bett“ gehen eingenommen werden. Pro Flasche sind 360mg natürliches CBD enthalten.

Ganz neu auf dem Markt sind die Schlaftropfen, bzw. Spray von VAAY – Das VAAY Night Spray enthält neben CBD Extrakt noch weitere sinnvolle Inhaltsstoffe die den gesunden Schlaf unterstützen können. Hier finden wir Ashwagandha Extrakt KSM-66®, Histidin und natürlich Melatonin. Eine kleine Menge an Alkohol ist auch enthalten, weshalb es für gewisse Personen nicht geeignet ist.

Genauer gesagt handelt es sich bei diesem Produkt um ein Schlaf-Spray! Laut Hersteller sollen 3 Sprühstöße vor dem zu Bett gehen eingenommen werden und für mindestens 90 Sekunden im Mund behalten werden und danach geschluckt werden. Pro Anwendung enthält das Spray ca. 15mg Ashwagandha, 1,5 mg Hanfextrakt und 1mg Melatonin. Wie bei den anderen von uns getesteten Produkten ist der Hanfextrakt, bzw. CBD-Anteil relativ gering – entscheidend für den Schlaf sind hier die gut dosierten 1mg Melatonin pro Anwendung. Deswegen sollten CBD Schlaftropfen auch keinesfalls überdosiert werden, denn bei einer höheren Dosierung von Melatonin können Nebenwirkungen wie Nervosität oder sogar Schlafstörungen auftreten – dies haben wir selbst schon wahrgenommen.

Manidrops sind aus dem Sortiment von Nordicoil seit Jahren nicht mehr wegzudenken. Auch diese Schlaftropfen tragen zu einer verkürzten Einschlafzeit und einem besseren Schlafverhalten bei. Die Manidrops werden in einem 30ml Fläschchen geliefert und enthalten pro Fläschchen 45mg Melatonin und 75mg CBD. Pro Dosierung (1ml Mani Drops) nimmt man also 1,5mg Melatonin und 2,5mg CBD ein. Grundsubstanzen sind: Breitsprektrum Hanfextrakt, Melatonin, Wasser und Konservierungsmittel. Alle Inhaltsstoffe lassen sich auf der Homepage von Nordicoil nachlesen. Anwendung laut Hersteller: 1ml Mani Drops ca. 15 Minuten vor dem Einschlafen entweder direkt in den Mund geben oder in ein Glas Flüssigkeit rühren und dann trinken.

Die Schlaftropfen mit Hanf und Melatonin von CBD-Vital sind schon seit einigen Jahren im Sortiment und sozusagen ein altbewährtes Mittel für eine verkürzte Einschlafzeit. Im Gegensatz zu den anderen von uns vorgestellten Produkten enthält dieses Mittel einige Auszüge aus verschiedenen Pflanzenextrakten, wie Bitterorangenschalen, Melissenblätterextrakt und einigen Vitaminen. Der weitläufigen Meinung enthalten diese Tropfen kein CBD, sondern einen Auszug aus Hanfblättern. Bei einer Dosierung laut Hersteller von 20 Tropfen kurz vor der Nachtruhe enthält dieses Mittel also 1mg Melatoin pro Dosierung. Da der Alkoholgehalt 66% beträgt, empfiehlt es sich, die Tropfen in Wasser oder Tee zu mischen.

Ebenfalls ganz neu auf dem Markt sind die CBD-Kapseln mit Melatonin von Nordicoil. Diese Kapseln sind in etwa vergleichbar (bis auf einige Inhaltsstoffe) mit den Mani Drops. Der Vorteil dieser Kapseln besteht darin, dass sie sehr leicht anzuwenden und zu dosieren sind, zudem sind sie im Vergleich zu Ölen/Sprays länger haltbar, da jede Kapsel einzeln im Blister abgepackt ist. Die Kapseln sind in einer Stärke verfügbar – hier finden wir pro Portion (1 Kapsel) 2,5mg CBD und 1,5 mg Melatonin. Haut Hersteller ist die Verzehrempfehlung 1 Kapsel pro Tag – da pro Portion 1,5mg Melatonin enthalten ist, sollte die Verzehrmenge auch nicht überschritten werden! Die Einnahme gestaltet sich sehr einfach! Unseren Erfahrungen nach eine Kapsel etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Schlafen mit etwas Flüssigkeit einnehmen

• CBD Vital Schlaftropfen: 22,90 Euro, versandkostenfrei
• Nordic Oil Mani Drops Schlaftropfen: 30 Euro, ab einem Einkaufswert von 38,99 Euro versandkostenfrei – ansonsten 4,95 Euro Versandkosten
• Cibdol CBD Schlaftropfen: 25 Euro, versandkostenfrei (ab einem Bestellwert von 25 Euro oder mehr)