Wie dosiert man CBD richtig? Diese Frage wird sich ein jeder, der sich √ľber CBD √Ėl und Co informiert hat, bestimmt gestellt haben. Zumal der Markt mittlerweile auch in diesem Bereich etwas undurchsichtig geworden ist.

 

So gibt es CBD-√Ėle, Pasten, Kristalle, Kapseln und Liquids zum Verdampfen und noch einiges mehr. Jedoch gibt es nicht nur verschiedene Darreichungsformen von CBD. Nein, selbst bei der gleichen Darreichungsform gibt es noch unterschiedliche Zusammensetzungen und Cannabidiol-Konzentrationen. Zudem kommt es nat√ľrlich auch noch auf den Verwendungszweck an. Ob CBD nur zur Pr√§vention und f√ľr das allt√§gliche Wohlempfinden eingenommen wird, oder zur gezielten Behandlung von Beschwerden spielt bei der CBD-Dosis eine wichtige Rolle.

Grund genug f√ľr uns das Thema rund um die Dosierung und Anwendung von CBD mal genauer anzuschauen und aktuelle Studien und Untersuchungen auszuwerten. Zudem findest du am Ende des Artikels noch einen CBD Dosierungsrechner f√ľr CBD-√Ėle. Mit diesem kannst du ganz einfach berechnen wieviel Tropfen du f√ľr welche Menge Cannabidiol einnehmen muss.

Die Dosierung von CBD √Ėl

 

Gleich zu Beginn wei√üen wir darauf hin, dass die Informationen und Empfehlungen auf Erfahrungsberichten von Nutzern und wissenschaftlichen Studien beruhen. Wir k√∂nnen und d√ľrfen keine konkreten Angaben zur Dosierung, Anwendung und Wirkung geben. Bei Zweifel, Unklarheiten bzgl. Wechselwirkungen, Vertr√§glichkeit oder Nebenwirkungen sollte immer sofort ein Arzt aufgesucht werden. Genauso weisen wir deutlich darauf hin, dass dieser Artikel keinesfalls dazu auffordern soll Krankheiten mit CBD selbst zu therapieren. Bei Erkrankungen sollte immer √§rztlicher Rat eingeholt und keinesfalls selbst therapiert bzw. experimentiert werden. Die Anwendung von CBD versteht sich immer als eine Erg√§nzung zur konventionelle medizinischen Therapie.

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Allgemeine Dosierempfehlung von CBD

Bei unseren Recherchen sind wir auf eine sehr große Spanne an Dosierempfehlungen gestoßen. Man findet, je nach Körpergewicht, Verwendungszweck und schwere der Symptome Dosierungen zwischen einstelligen Milligramm bis zu fast einem Gramm reinem Cannabidiol pro Tag so ziemlich alles.

Micro-Dosierung ‚Äď Standard Dosierung ‚Äď Makro-Dosierung

Bei einer Menge von bis 0,25mg Cannabidiol pro Kilogramm K√∂rpergewicht und Tag spricht man von einer Micro-Dosis. Bei Dosierungen zwischen 0,3mg und 1,3mg pro kg KG und Tag bewegt man sich im Rahmen der Standart-Dosis und dar√ľber bis maximal 12,5mg CBD pro kg KG pro Tag befindet man sich im Bereich der Makro-Dosis.

Erfahrungsgem√§√ü sollte man mit einer Mikro-Dosierung beginnen und diese langsam, bis zum sp√ľrbaren Wirkungseintritt steigern. Die Betonung liegt auf langsam. Es bringt nichts jeden Tag die Dosis zu verdoppeln, das es meist einige Tage bis zum Wirkungseintritt vergehen, da erst eine gewisse CBD-S√§ttigung des Blutes erreicht werden muss. Eine Steigerung der CBD-Dosierung alle 2-3 Tage hat sich laut Erfahrungsberichten als praktikabel erwiesen.

Dosierung und Anwendung von CBD in der Praxis

Als Ausgangsdosierung sollte man die Dosierempfehlung des Produkt-Herstellers verwenden. Diese liegt bei einem 5%-igen CBD-√Ėl bei etwa 3-4 Tropfen zwei Mal am Tag und somit bei 9mg bis 12mg CBD. Grunds√§tzlich macht es am meisten Sinn mit einem niedrig bis moderat konzentrierten Cannabidiol-Produkt, am besten einem Vollspektrum-CBD-√Ėl, wie die von Nordicoil oder CBD-Vital, zu beginnen, da man hiermit feiner dosieren kann.

Ein 5%-iges CBD-√Ėl enth√§lt pro Tropfen etwa 1,6mg Cannabidiol. Somit ist es m√∂glich sehr fein die Dosierung anzupassen. W√ľrde man gleich zu einem 15%-igen √Ėl greifen, so w√§re eine Steigerung der Dosierung nur in 4,8mg Schritten m√∂glich, was schon recht viel ist.

Hat man hingegen die pers√∂nliche Optimaldosierung ermittelt, kann man zu einem h√∂her konzentrierten √Ėl oder auch einer Paste √ľbergehen, um weniger Tropfen f√ľr die gleiche CBD-Menge zu ben√∂tigen.

Zusammenfassung:

  • Mit niedriger Dosierung (Mikro-Dosierung) von unter 0,25mg/kg/KG/d beginnen (bei 60-80kg K√∂rpergewicht w√§ren dies maximal 15mg-20mg CBD pro Tag)
  • Zur Ermittlung der pers√∂nlichen Dosierung ein niedrig konzentriertes CBD-√Ėl (5%) verwenden (bei 15-20mg pro Tag und einem 5%-igem √Ėl w√§ren es insgesamt maximal 9-13 Tropfen)
  • Dosierung langsam alle 2-3 Tage bis zum Wirkungseintritt steigern

 

CBD Dosierungsrechner

 

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CBD Dosierung bei Schlafproblemen und Angststörungen

Schlafproblemen und Angstst√∂rungen bzw. Depression werden wohl mit zu den verbreitetsten Gr√ľnden der Anwendung geh√∂ren. Doch wie dosiert man Cannabidiol richtig, damit es bei diesen Problemen hilft?

Bei schweren Schlafstörungen, sprich, wenn man so gut wie gar nicht zu Ruhe kommt, haben sich laut Erfahrungsberichten und Untersuchungen etwa 25mg als potente Dosis etwa 1-2 Stunden vor dem zu Bett gehen gezeigt.

Das Selbe gilt f√ľr Angstst√∂rungen. Auch hier wurde vom Wirkungseintritt ab Dosierungen von 25mg im Rahmen von Erfahrungsberichten und Studien berichtet. Die Einnahme eignet ist hier dagegen besonders am Morgen f√ľr einen entspannten Tag.

In einer sehr aktuellen Studie, die erst dieses Jahr ver√∂ffentlich wurde und auf die wir sp√§ter unter dem Punkt ‚ÄěStudienlage zur Dosierung von CBD‚Äú etwas detaillierter eingehen werden, wurde eine Verbesserung der Schlaf- und Angstst√∂rung exakt ab dieser Dosis erreicht.

Alles in allem macht es somit Sinn bei deutlichen Schlafproblemen und Angstst√∂rungen mit etwas unter 25mg CBD zu beginnenund sich langsam zu steigern. Der Grund etwas unter 25mg zu beginnen liegt darin, da es gut m√∂glich sein kann, dass man aufgrund eines geringeren K√∂rpergewichts oder sensiblerer Cannabinoid-Rezeptoren fr√ľher auf CBD reagiert und weniger ben√∂tigt. Auch hier gilt es nat√ľrlich bei bestehender Therapie und Medikation erst √§rztlich Rat einzuholen!

CBD Dosierung bei akuten und chronischen Schmerzen und weiteren Krankheiten

Bei der Schmerztherapie, sei es aufgrund von Arthrose oder auch bei Migräne, konnte Cannabidiol in Studien bereits mehrfach sein Wirkpotenzial unter Beweis stellen, weshalb es hier recht gute und genau Angaben zur Dosierung gibt. Hierbei werden die Schmerzstärke und das Körpergewicht mit einbezogen.

Aber auch beim die konventionelle Therapie begleitenden Einsatz von CBD bei Epilepsie, Multipler Sklerose (MS), ADHS oder auch Krebs gibt es Untersuchungen, die eine Wirkung bei entsprechender CBD-Dosierung bestätigen.

Bei Epilepsie wurden in einer recht jungen Studie aus 2018 Dosierungen zwischen 10mg und 50mg pro Kilogramm Körpergewicht verwendet. Auch hier wurde, wie immer, mit einer niedrigen Dosis angefangen und langsam gesteigert.[1]

Insbesondere bei Multipler Sklerose konnte durch den Einsatz von CBD die Mobilität gesteigert und der sogenannte Fatigue reduziert werden.[2]Als Dosis hat das australische Gesundheitsministerium in ihrem Guide zur Nutzung von Cannabis zur Behandlung von MS unter Auswertung diverser Studien einen breiten Bereich von 2,5 bis 120mg konstatiert.[3]

F√ľr ADHS¬†gibt es noch nicht ausreichend Daten und eine Dosierempfehlung auszusprechen. Betrachtet man aber die Dosierungen, die bei anderen psychischen Problemen Erfolg zeigten, so w√§ren 25mg eine gute Gr√∂√üe an der man sich orientieren kann.

Zuletzt zum Thema CBD und Krebs. Hierzu m√∂chten wir keine Aussage treffen, da hier sowieso immer R√ľcksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden muss. Mit diesem sollte auch die Dosierung von CBD abgesprochen werden.

An dieser Stelle ist nochmal zu verdeutlichen, dass CBD keine der vorgenannten Krankheiten heilen kann. Es wurde nur eine Verbesserung der Symptomatik festgestellt.

Und noch zu Wirkung von CBD bei Schmerzen, seien sie akut oder chronisch. Hier haben sich in Untersuchungen folgende Dosierungen bewährt, die wir der Übersichtlichkeit halber tabellarisch darstellen.

SchmerzstärkeKörpergewicht

15 bis 30 kg

Körpergewicht

31 bis 45 kg

Körpergewicht

46 bis 80 kg

Körpergewicht

81 bis 115 kg

1 (leicht)2 bis 4mg4 bis 6mg6 bis 8mg8 bis 10mg
24 bis 8mg6 bis 12mg8 bis 18mg12 bis 20mg
3 (mittel)8 bis 12mg12 bis 18mg18 bis 24mg22 bis 30mg
412 bis 18mg18 bis 24mg24 bis 32mg32 bis 40mg
5 (stark)18 bis 30mg24 bis 40mg32 bis 60mg42 bis 60mg
Hinweis

Und das aller Wichtigste: Bei Schmerzen sollte durch einen Arzt immer erst die Herkunft geklärt und nicht eigenmächtig experimentiert werden, um eine ernsthafte Erkrankung auszuschließen.

 

CBD Einnahme und Anwendung

Bei der Einnahme von CBD gilt es ein paar Gegebenheiten unbedingt zu beachten, um von der maximalen Wirkung zu profitieren. Die optimalste und schnellste Wirkung bei oraler Einnahme wurde generell bei der sublingualen Anwendung festgestellt.

Bei der sublingualen Einnahme werden die Tropfen des CBD-√Ėls unter (lat. sub) die Zunge (lat. lingua) gegeben, wo das CBD-√Ėl f√ľr einige Zeit verweilen und wirken soll. √úber die Schleimhaut unter der Zunge wird bereits ein Teil des Cannabidiols aufgenommen. Nach etwa 30-60 Sekunden, kann das √Ėl dann geschluckt werden.

Wir persönlich empfehlen diese Anwendungsform und haben hier sehr gute Erfahrungen machen können.

Die Anwendung von CBD-Paste ist √§hnlich derer von √Ėl. Auch diese sollte sublingual eingenommen werden. Achtet beim Produktkauf darauf, dass eine Spritze oder anderweitige Dosierhilfe enthalten ist, mit der die CBD-Paste unter der Zunge platziert werden kann. Die CBD-Paste von Nordicoil z.B. ist in einer Spritze enthalten, mit der diese optimal dosiert und unter die Zunge gegeben werden kann. Zudem gibt es die CBD-Paste von Nordicoil in verschiedenen Konzentrationen (30% bis 50%).

Bei der Anwendung von CBD-Kapseln gilt es weniger zu beachten. Hier sollten die Kapseln mit ausreichend Wasser einfach geschluckt werden. Da das Cannabidiol erst aufgenommen wird, wenn sich die Kapsel aufgel√∂st hat, tritt die Wirkung langsamer ein und ist unserer Erfahrung nach nicht ganz so stark wie bei √Ėl oder Paste.

4 Tipps zur passenden Dosierung von CBD-√Ėl

  • 1. Beginne mit der CBD Dosierung langsam

Gerade am Anfang solltet ihr langsam mit der Dosierung von CBD anfangen. Hier reicht es, wenn ihr mit 3 Tropfen eines 5%igen CBD √Ėl¬īs beginnt. Solltet ihr diese Dosis gut vertragen, die Schmerzen aber nicht besser geworden sein, dann langsam steigern.

  • 3. Die gleiche Menge CBD √ľber mehrere Tage testen

CBD ist kein Wundermittel und die Behandlung braucht teilweise auch etwas Zeit. Zwar k√∂nnen gewisse Symptome nach der einmaligen Anwendung von CBD gelindert werden, allerdings ben√∂tigt der K√∂rper auch etwas Zeit sich an das CBD zu gew√∂hnen. Allerdings sollte “normalerweise” bei passender Dosierung nach einer Woche zumindest eine gewisse Wirkung eingetreten sein.

  • 4. weniger ist manchmal mehr

Auch bei CBD gilt: weniger ist manchmal mehr. Hierzu solltet ihr wie schon erw√§hnt nicht mit einer zu hohen Dosis anfangen, da erstens eventuelle Nebenwirkungen, wie M√ľdigkeit, Abgeschlagenheit oder √úbelkeit auftreten k√∂nnen. Zweitens ist, wie wir bereits wissen, CBD nicht gerade g√ľnstig und somit verschwendet ihr nicht nur das √Ėl/Paste oder Kapseln, sondern auch euer Geld.

  • 5. Finde das passende CBD-√Ėl/Spray/Paste f√ľr dich

Finde das passende Produkt f√ľr dich! Aus eigener Erfahrung k√∂nnen wir sagen, dass die Produkte unterschiedlicher Hersteller zwar nicht besser oder schlechter sein m√ľssen, allerdings haben wir festgestellt, dass sich die Wirkung (pers√∂nliche Empfindung) etwas unterscheidet. Hier solltet ihr einfach ausprobieren, welches Produkt am besten f√ľr euch passt. Unsere pers√∂nlichen Favoriten sind Nordic Oil und CBD-Vital – hier macht man in der Regel nichts falsch.

CBD Wirkungsdauer

 

Studienlage zur Dosierung von CBD

Im Pre-Review Report der Welt Gesundheitsorganisation WHO zu Cannabidiol wird unter Bezugnahme auf eine Auswertung verschiedenster Studien von Dosierungen im Bereich 100-800mg pro Tag berichtet.

Die Darreichung fand bei den ausgewerteten Studien oraler Form mittels eines CBD-√Ėls oder CBD-Kapseln statt.[4]

Eine Studie, die sich mit der Wirkung von CBD bei Angst- und Schlafstörungen beschäftigte, verwendete bei ihren Probanden Dosierungen zwischen 25mg und 175mg pro Tag. Die meisten Patienten erhielten dabei rund 25mg CBD pro Tag in Kapselform.

Bei Angstst√∂rungen wurde das Cannabidiol am Morgen nach dem Fr√ľhst√ľck verabreicht, bei Schlafst√∂rungen hingegen am Abend nach dem Abendessen. Bei einigen wenige Patienten, deren Krankheitsbild schwerer war, wurde CBD mit 50mg bis 75mg pro Tag und bei einem Patienten, bei dem eine schwere posttraumatische Belastungsst√∂rung vorlag, wurde w√§hrend der Studie die Dosis auf bis zu 175mg erh√∂ht.

Bei der verwendeten Dosis konnte bei knapp 80% der Patienten, die unter Angststörungen litten, eine dauerhafte Verbesserung der Symptome festgestellt werden. Unter den Probanden, die unter Schlafstörungen litten, konnte bei 2/3 eine Verbesserung der Schlafqualität festgestellt werden, die jedoch nach einem Monat wieder nachließ. Bei Schlafstörungen eignet sich CBD also eher zur temporären Anwendung. Die Dosierungen wurden bei 96% der Probanden ohne Probleme vertragen.[5]

Kann man CBD √ľberdosieren? Thema Nebenwirkungen.

Die Welt Gesundheit Organisation WHO hat in ihrem Pre-Review Report zu Cannabidiol einige Studien ausgewertet, die die Sicherheit von Cannabidiol untersuchten. In einer Studie wurde bei den Probanden mit einer Initialdosierung von 2-5mg pro Kilogramm K√∂rpergewicht pro Tag begonnen und auf bis zu 50mg pro Kilogramm K√∂rpergewicht gesteigert. Das ist wirklich eine sehr hohe Dosis und entspricht einer CBD Menge bei einem 60-80kg schweren Menschen von 3.000mg bis 4.000mg reinem Cannabidiol und somit etwa 2.500 Tropfen eines 5%-igen CBD-√Ėls. Selbst bei einem sehr hoch konzentrierten 20%-igen CBD-√Ėl w√§ren es immer noch sage und schreibe bis zu etwa 600 Tropfen am Tag. Ihr seht, also fernab jeglicher Realit√§t.

Genug gestaunt, zur√ľck zum Eigentlichen. Selbst bei einer so hohen Dosierung konnten keine die Gesundheit gef√§hrdenden Nebenwirkungen festgestellt werden. Die Probanden berichteten zum Teil lediglich von Unvertr√§glichkeitserscheinungen, wie Abgeschlagenheit, √úbelkeit oder Durchfall. Dies passiert aber bei wahrscheinlich so ziemlich allem, was man so extrem hoch dosiert.

Interessant sind auch Untersuchungen zur Toxizität von Cannabidiol. Auch hierzu trifft die WHO auf Grundlage der Arbeiten von Machado Bergamaschi, M., et al.[6]und Iffland, K. und F. Grotenhermen[7]die Aussage, dass CBD im Allgemeinen eine geringe toxische Wirkung aufweist.

Zusammenfassend wurde in den vorgenannten Untersuchungen festgestellt, dass

  • CBD keinen Einfluss auf die Embryonalentwicklung,
  • sehr wahrscheinlich keinen Einfluss auf hormonelle Ver√§nderung,
  • keinen Einfluss auf diverse physiologische und biochemische Prozesse,
  • selbst bei sehr hohen Dosierungen (√ľber 150mg/kg/KG) in Tierversuchen keine Auswirkung auf das Verhalten

hat.

Was jedoch festgestellt wurde, ist, dass sich Cannabidiol bei sehr hohen Dosierungen negativ auf das Immunsystem auswirken kann, was aber bei normalen Dosierungen nicht der Fall ist. Zudem sollte man sich immer bzgl. Wechselwirkungen mit Medikamenten informieren, da diese sehr individuell sind.

Alles in allem lässt sich nach aktuellem Stand der Wissenschaft sagen, dass CBD bei normaler Dosierung und Anwendung als sicher gilt und nicht mit Nebenwirkungen zu rechnen ist.

 

CBD Dosierung bei Hunden und Katzen

Auch unsere Vierbeiner k√∂nnen von CBD profitieren. Eine recht aktuelle und sehr gut designte Studie besch√§ftigte sich mit der Pharmakokinetik, Sicherheit und der klinischen Wirkung von Cannabidiol bei Hunden, die unter Arthrose leiden. Jeder Hundehalter wei√ü, dass Arthrose beim ‚Äěbesten Freund des Menschen‚Äú ein ‚ÄěVolksleiden‚Äú darstellt und die Mehrheit aller Hunde fr√ľher oder sp√§ter leider davon betroffen ist.

Das Ergebnis der randomisierten, Placebo-kontrollierten, Cross-over-Studie, bei der die Tierhalter nicht informiert wurden, was deren Hund bekam, ist vielversprechend. Es konnten bei einer Dosis von 2mg bis 8mg CBD pro kg K√∂rpergewicht des Hundes keine Nebenwirkungen, daf√ľr aber eine klinische Wirkungfestgestellt werden.

Die signifikante Abnahme der Schmerzen bei den Hunden wurde mit der sog. Canine Brief Pain Inventory, einem standardisierten Schmerzfragebogen f√ľr Tierhalter, nachgewiesen. Ein weiterer Nachweis f√ľr die reduzierten Schmerzen bei Hunden ist die deutlich gesteigerte Aktivit√§t der Tiere w√§hrend der CBD Gabe.

Als objektiver Nachweis f√ľr die Wirkung von Cannabidiol¬†bei Hunden wurde eine positive Ver√§nderung der Blutwerte (Anstieg der alkalischen Phosphatase) w√§hrend der CBD Behandlung festgestellt.

Anmerkung: Bei der alkalischen Phosphatase handelt es sich um ein Enzym, welches insbesondere in Knochen und Muskeln vorkommt. Eine Erhöhung der alkalischen Phosphatase ist dann gegeben, wenn vermehrt Knochenmaterial aufgebaut wird.

Es gilt somit als sehr sicher, dass Cannabidiol¬†in einer Dosierung von 2mg bis 8mg pro kg K√∂rpergewicht bei unter Arthrose leidenden Hunden nicht nur schmerzlindern wirkt, sondern auch dazu beitr√§gt, dass Knochenmaterial aufgebaut wird. Es ist davon auszugehen, dass dies auch f√ľr andere S√§ugetiere, wie z.B. Katzen gilt.[8]

Neben der belegten schmerzlindernden und heilungsunterst√ľtzenden Wirkung von CBD bei Hunden, gibt es auch eine Vielzahl an Erfahrungsberichten von Tierhaltern, die √ľber eine positive Wirkung auf das Gem√ľt des Haustiers berichten.

Bei Tieren gilt f√ľr die Dosierung und Anwendung von CBD-√Ėl das Selbe, wie beim Menschen. Langsam mit einer geringen Dosierung beginnen und allm√§hlich steigern. In der vorgenannten Studie war ein Wirkungseintritt ab 2mg pro kg K√∂rpergewicht feststellbar.

 

Fazit und Zusammenfassung zur Dosierung von CBD

In den letzten Jahren hat sich hinsichtlich der Forschung im Zusammenhang mit Cannabidiol¬†und dem Endocannabinoid-System einiges getan. Und zwar nicht nur am Menschen, auch bei Tieren ‚Äď insbesondere Hunden ‚Äď konnten gute Ergebnisse verzeichnet werden. Deutlich wird dies am Erscheinen einer Vielzahl von Untersuchungen und Studien seit 2017. Demzufolge liegen auch zu einigen Anwendungsgebieten recht valide Daten zu Dosierungen vor. Zus√§tzlich gibt es immer mehr Erfahrungsberichte von CBD-Konsumenten.

Was Untersuchungen, Studien und Erfahrungsberichte alle gemeinsam haben: Es wurde immer mit einer niedrigen Dosierung, meist sogar im Bereich einer Mikro-Dosis, mit der Therapie begonnen und dann langsam bis zum Wirkungseintritt gesteigert. Liegen keine akuten oder chronischen Beschwerden vor, so haben sich etwa 5 bis 10mg als gute Dosierung f√ľr das allgemeine Wohlbefinden erwiesen.

In der Praxis bedeutet dies f√ľr dich:

  • Bei konkreten Problemen, wie Schlaf- und Angstst√∂rungen, Schmerzen, oder anderen Erkrankungen, beginne je nach K√∂rpergewicht mit 15 bis 20mg CBD pro Tag und √ľberschreite ohne √§rztliche Verordnung und Begleitung nicht die 200mg Grenze.
  • F√ľr das allgemeine Wohlbefinden oder einfach um die Schlafqualit√§t und Regeneration zu steigern, gen√ľgen meist 5 bis 10mg Cannabidiol.

Bei einem 5%-igen CBD-√Ėl enth√§lt ein Tropfen ca. 1,6mg Cannabidiol. 10%-ige √Ėl enthalten das doppelte (ca. 3,2mg CBD), 15%-ige dann das Dreifache (ca. 4,8mg CBD) und 20%-ige letztlich 6,4mg CBD. Dementsprechend werden f√ľr das allgemeine Wohlbefinden etwa 3-6 Tropfen eines niedrig konzentrierten (5%-igen) und 1-3 Tropfen eines sehr hoch dosierten (20%-igen) Cannabidiol-√Ėls pro Tag ben√∂tigt. Hier ist immer auf die Angabe des Herstellers zu achten.

Wir empfehlen grunds√§tzlich mit einem 5%-igen √Ėl zu beginnen, da man hier feiner dosieren und sich besser an die pers√∂nliche optimale Dosis herantasten kann. √Ėle und Pasten haben den Vorteil, dass man diese sublingual einnehmen kann. Diese Form der Einnahme wird in den meisten Studien verwendet, da hierbei sehr gute Ergebnisse erzielt werden konnten. Der Vorteil ist, dass √ľber die Schleimhaut unter der Zunge sehr schnell ein Teil der Wirkstoffe aufgenommen werden kann und die restliche Absorption dann langsamer √ľber den Magen-Darmtrakt abl√§uft. Man erreicht somit einen schnellen Wirkungseintritt und trotzdem eine gute Halbwertszeit. Bei Kapseln ist der Wirkungstritt langsam und bei CBD Liquids zum Verdampfen schnell und kurz.

Sehr gute CBD-Produkte, die wir selbst getestet haben, gibt es von Nordicoil und CBD-Vital. Die beiden Hersteller f√ľhren neben CBD-√Ėlen auch Pasten, Cremes und Liquids zum Verdampfen.

Solltest du irgendwelche unerw√ľnschten Nebenwirkungen versp√ľren, halte unbedingt mit einem Arzt R√ľcksprach und setze die CBD-Einnahme aus.

 


Quellenangaben und Studien

[1]Kerstin A. Klotz et al (2018). Cannabidiol for Treatment of Childhood Epilepsy‚ÄďA Cross-Sectional Survey. Frontiers in Neurology 9: 731.

[2]Thorsten Rudroff und Jacob Sosnoff (2018). Cannabidiol to Improve Mobility in People with Multiple Sclerosis. Frontiers in Neurology 9: 183.

[3]Australian Government, Department of Health (2017). Guidance for the use ofin the treatment of multiple sclerosis in Australia. S. 10

[4]World Health Organization (2017). Cannabidiol (CBD) Pre-Review Report Agenda Item 5.2. Expert Committee on Drug Dependence Thirty-ninth Meeting

[5]Scott Shannon, MD et al (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente Journal. 2019. 23: 18-041

[6]Machado Bergamaschi, M., et al., Safety and side effects of cannabidiol, a Cannabis sativa constituent. Current drug safety, 2011. 6(4): p. 237-249.

[7]Iffland, K. and F. Grotenhermen, An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and Cannabinoid Research, 2017. 2(1): p. 139-154.

[8]Lauri-Jo Gamble et al (2018). Pharmacokinetics, Safety, and Clinical Efficacy of Cannabidiol Treatment in Osteoarthritic Dogs. Front. Vet. Sci.

 

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