Arthrose ist sehr weit verbreitet und stellt die am hĂ€ufigsten vorkommende Gelenkerkrankung dar. Alleine deshalb sollte man sich das Potential von CBD bei Arthrose nĂ€her anschauen. Noch deutlicher wird es, wenn man bedenkt wie viele Menschen an dem schmerzhaften ĂŒbermĂ€ĂŸigen Gelenkverschleiß erkrankt sind. Aktuellen Zahlen der Studie zur Gesundheit Erwachsener zufolge leidet nĂ€mlich jeder FĂŒnfte Erwachsene an Arthrose.1)Fast jeder Dritte FrĂŒhrentner musste aufgrund von Arthrose in den Ruhestand treten.2)Und genau deshalb möchten wir mit diesem Artikel anhand Erfahrungen von Patienten und Studien klĂ€ren, ob und wie CBD bei Arthrose helfen kann.

Erfahrungen bei Arthrose mit CBD Öll

Welche Erfahrungen gibt es in Bezug auf CBD und Arthrose? Bild: © Torwai Suebsri / 123RF.com

 

Was ist Arthrose?

Dazu muss man vorab wissen wie ein Gelenk aufgebaut ist. Gelenke stellen einfach gesagt bewegliche Verbindungen dar. Im menschlichen Körper die Verbindungen zwischen verschiedenen Knochen. Um diese vor Abrieb und Verschleiß zu schĂŒtzen, sind die Knochenende von einer widerstandsfĂ€higen, gleitenden und elastischen Schutzschicht ĂŒberzogen. Bei dieser Schutzschicht handelt es sich um den Gelenkknorpel. Das Gelenk an sich ist zusĂ€tzliche von einer Gelenkkapsel umgeben, in der sich GelenkflĂŒssigkeit befindet. Die GelenkflĂŒssigkeit dient zum einen als „Schmiermittel“, um die Reibung weiter zu minimieren, und auch als NĂ€hrstoff fĂŒr den Knorpel. Da dies aber fĂŒr das Thema Arthrose nebensĂ€chlich ist, gehen wir hierauf nicht im Detail ein.

CBD bei ArthroseBei der Entstehung einer Arthrose oder auch im engl. Osteoarthritis genannt, degeneriert der die Knochenenden schĂŒtzende Knorpel. Der Abbau der Knorpelschicht hat zur Folge, dass das Gelenk nicht mehr richtig gleiten kann und auch StĂ¶ĂŸe nicht mehr effektiv abgedĂ€mpft werden. Durch diesen Umstand entstehen im Gelenk schmerzhafte EntzĂŒndungen. Zudem schwillt es an und die Beweglichkeit wird deutlich eingeschrĂ€nkt. Im schlimmsten Fall verliert das Gelenk komplett seine Beweglichkeit. Am hĂ€ufigsten sind die feinen Gelenke in den HĂ€nden, sowie Knie- und HĂŒftgelenke von Arthrose betroffen. GrundsĂ€tzlich kann aber jedes Gelenk an Arthrose erkranken.

Das Schlimme fĂŒr den oder die an Arthrose erkrankten ist, dass der Schaden irreversibel ist. Eine zerstörte Knorpelschicht lĂ€sst sich nicht mehr aufbauen. Deshalb ist es wichtig Arthrose im FrĂŒhstadium zu erkennen und den Abbau möglichst zu stoppen.

Die 4 Stadien einer Arthrose

 

  • Medizinisch wird der Verlauf einer Arthrose in vier Stadien unterteilt. Das erste Stadium ist meist noch nicht als Arthrose erkennbar. Hier wird erstmal nur der Gelenkspalt kleiner und die Innenhaut des Gelenks gereizt.
  • Im zweiten Stadium sind bereits erste BeschĂ€digungen des Knorpels zu sehen. Er verliert an ElastizitĂ€t und schmerzt besonders nach Belastungen. Bei einer Ultraschalluntersuchung ist zu erkennen, dass die GelenkoberflĂ€che nicht mehr komplett glatt ist.
  • Das dritte Stadium ist daran zu erkennen, dass sich der Spalt im Gelenk weiter verengt hat. Die OberflĂ€chenverĂ€nderungen der Knochenenden wird nun deutlich sichtbar. Sogenannte Osteophyten – umgangssprachliche Knochensporne – bilden sich immer weiter.
  • Wenn der Gelenkknorpel nahezu komplett degeneriert ist, ist das vierte Stadium der Arthrose erreicht. Nun reibt fast schon Knochen auf Knochen. Das Gelenk entzĂŒndet sich weiter und schwillt deutlich an. In diesem Stadium wird es fast unmöglich ohne Medikamente auszukommen.

 

Knie mit Arthrose

Betroffenes Knie mit Arthrose – Bild: © designua/123RF.com

 

Was hilft bei Arthrose?

Da Arthrose so weit verbreitet ist, hat man sich natĂŒrlich auch sehr intensiv mit Hilfsmitteln beschĂ€ftigt. Besonders in den FrĂŒhstadien lĂ€sst sich der Verlauf einer Arthrose abmildern und hinauszögern. Teilweise sogar stoppen. Im Endstadium kommt man leider um Arzneimittel kaum noch herum. Das erfreuliche ist jedoch, dass man mit einer gezielten NahrungsergĂ€nzung und dem Einsatz von pflanzlichen Wirkstoffen bereits sehr viel erreichen kann. Nicht nur unzĂ€hlige Erfahrungsberichte von Arthrose Patienten können dies bestĂ€tigen, auch in unserem familiĂ€ren Umfeld haben wir bereits sehr gute Erfahrungen mit alternativen Behandlungsmethoden machen dĂŒrfen.

Zu NahrungsergÀnzungsmitteln, die bei Arthrose helfen können zÀhlen:

  • Boswellia Serrata Extrakt, auch als Weihrauch Extrakt bekann3)
  • Chondroitin und Glucosamin, welche Bestandteile des Knorpelgewebes sind4)
  • Typ-2 Kollagen, das 80-90% des Gesamtkollagens im Knorpel ausmacht5)
  • Curcumin und Fischöl, welche antientzĂŒndlich wirken können 6)
  • CBD (Cannabidiol), das ĂŒber mehrere Wirkmechanismen bei Arthrose helfen kann

 

Und um CBD und seine Wirkung bei Arthrose soll es jetzt im Detail gehen.

Die Wirkung von CBD bei Arthrose

Das Wirkspektrum von CBD ist sehr breit. Wir haben zwar schon einige Bereiche, bei denen CBD helfen kann, behandelt, aber noch lange nicht alle abgedeckt. Die grundsĂ€tzliche Wirkung hĂ€ngt mit dem Endocannabinoid-System und dessen Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2 zusammen. Diese sind wiederum ein Teil unseres großen Nervensystems und steuern wichtige Funktionen. Auch jene die Schmerzempfindungen und EntzĂŒndungen betreffen.


FĂŒr Arthrose relevante Wirkmechanismen von CBD

CBD wird seit einiger Zeit erfolgreich bei der Behandlung von Schmerzpatienten, Personen mit Angst- und Schlafstörungen oder Depression eingesetzt.7)Hinzu kommt, dass CBD nachgewiesenermaßen EntzĂŒndungsreaktionen unterdrĂŒcken und in der Folge die Krankheitssymptome mildern kann. Die antientzĂŒndliche Eigenschaft wird ĂŒber verschiedene Mechanismen erreicht.8)

FĂŒr die, die es ganz genau wissen möchten hier die relevanten Wirkmechanismen:

  • Induktion von Apoptose in aktivierten Immunzellen
  • UnterdrĂŒckung von Zytokinen und Chemokinen an EntzĂŒndungsherden
  • Hochregulierung von regulatorischen FoxP3+-T-Zellen

 

FĂŒr Arthrose Patienten ist die antientzĂŒndlichen Wirkung besonders interessant. Denn die EntzĂŒndung des Gelenks ist mitunter fĂŒr die Schmerzen und das bis hin zur Unbeweglichkeit Anschwellen des betroffenen Gelenks verantwortlich. Die Wirkung von CBD bei Arthrose ist so relevant geworden, dass die US-amerikanische Arthritis FoundationÂź im September letzten Jahres (2019) ihren ersten CBD Guide fĂŒr an Arthrose erkrankten Erwachsenen veröffentlicht hat.9)

Expertenmeinungen und Patientenerfahrung zu CBD bei Arthrose

Dank der Arthritis FoundationÂź haben wir eine reprĂ€sentative Umfrage mit 2.600 amerikanischen Arthrose und Arthritis Patienten zum Thema CBD vorliegen. In Deutschland wird das Thema leider noch etwas stiefmĂŒtterlich behandelt. Nicht zuletzt wegen der zum Teil etwas unklaren Gesetzeslage. Die vorgenannte Umfrage ergab, dass 79% der 2.600 Patienten CBD aktuell nutzen, genutzt haben oder konkret vorhaben es zu nutzen.

Das Ergebnis dieser Umfrage, die positiven Erfahrungsberichte zu CBD bei Arthrose und die wissenschaftlichen Belege fĂŒr relevante Wirkmechanismen haben letztlich dazu gefĂŒhrt, dass ein umfassender Leitfaden entstanden ist.

„Learn what the science says about the risks and benefits of CBD use for arthritis*“ Arthritis Foundation¼

Die Frage, ob CBD bei Arthrose einen Versuch wert ist, beantworten Experten folgendermaßen. Zwar gebe es noch keine hochqualitativen konkreten Studien zum Einsatz von CBD bei Arthrose, dennoch seien diverse Hinweise auf eine positive Wirkung vorhanden. Wie auch wir betonen die Experten, dass CBD kein Ersatz fĂŒr die medizinische Behandlung darstellt, dennoch könne es als begleitende Behandlung eingesetzt werden. Hierzu sollten unbedingt Aufzeichnungen gefĂŒhrt werden, um die Dosis und Wirkung von CBD bei Arthrose zu protokollieren und so eventuell die Medikation bei positiver Wirkung anzupassen, im besten Falle sogar aufzuheben.

Was hĂ€ufig von Patienten berichtet wird, ist dass sie durch das Arthrose Leiden auch AngstzustĂ€nde und Schlafprobleme erfahren haben. Bei diesen sorgten die verordneten Schmerzmittel leider nicht fĂŒr Linderung. Die Wirkung von CBD hat hingegen in diesem Bereich eine Verbesserung mit sich gebracht.

Anwendung – Wie sollte man CBD bei Arthrose einnehmen?

CBD gibt es mittlerweile in unzĂ€hligen Formen, Konzentrationen und Zusammensetzungen, sodass sich berechtigterweise die Frage stellt, welches Produkt und welche Dosierung bei Arthrose angebracht ist. Vorab eine grobe Übersicht an in Frage kommenden CBD-Produkten.

  • CBD Öl – Der Klassiker als Tropfen, Spray oder Kapseln.
  • CBD Diffuser/Vaporizer – Schnelle Wirkung durch Inhalation.
  • CBD Creme und Gel – Zur Anwendung von außen.

 

Bei der Wahl deines CBD Produkte wĂŒrden wir dir empfehlen, dass du dir Gedanken darĂŒber machst, welche Einnahmeform am besten zu dir passt.

CBD Öl und Kapseln

Enecta CBD Öl TestFĂŒr den Anfang empfehlen wir aus unserer Erfahrung heraus CBD Öl als Tropfen. Diese lassen sich individuell und feinstufig dosieren. Perfekt um die fĂŒr sich optimale Dosierung zu finden. Ein CBD Spray bietet hier Ă€hnliche Vorteile – letztlich ist es ja auch „nur“ CBD Öl, jedoch gibt es Sprays in nicht ganz so vielen Variationen.

Bei CBD Kapseln ist man hinsichtlich der Dosierschritte sehr festgelegt und kann sich nur kapselweise steigern. FĂŒr die erstmalige Feinjustierung der persönlichen Dosis sind diese weniger geeignet. Zudem haben Kapseln unserer Erfahrung nach den Nachteil, dass das Cannabidiol nicht bereits ĂŒber die Mundschleimhaut aufgenommen werden kann.

Gute Hersteller, die wir bereits getestet haben sind z.B. Nordic-Oil und CBD-Vital.

 


CBD Diffuser

VAAY Diffuser Pen TestBeim CBD Diffuser liegen die Vorteile im schnellen Wirkungseintritt und dem hohen Resorptionsgrad. Über die Lunge werden das CBD und die natĂŒrlichen, wirkungsunterstĂŒtzenden Terpene der Cannabispflanze sehr schnell aufgenommen.

Ein kleiner Nachteil ist, dass man die Dosierung nicht so genau bestimmen kann. Es ist zwar angegeben wieviel Milligramm CBD insgesamt enthalten ist und wie viele „ZĂŒge“ man machen kann, jedoch kommt es darauf an, wie tief man einatmet und wieviel Dampf und CBD man somit aufnimmt.

Ein toller CBD Diffuser ist der Pen von VAAY. Besonders bei solchen Diffusern sollte man auf eine hohe QualitĂ€t achten. Bei VAAY wird jede Charge beim TÜV laborgeprĂŒft. Zudem enthĂ€lt dieser kein Nikotin und auch keine synthetischen Zusatzstoffe.


CBD Cremes und Gels bei Arthrose

Vaay-CBD-Gel TestBei CBD Cremes und Gels sind wir etwas zwiegespalten. Klar werden auch ĂŒber die Haut Wirkstoffe aufgenommen. Die transdermale Verabreichung ist bewĂ€hrt und zum gezielten lokalen Einsatz von Wirkstoffen geeignet.

Nur ist es bei CBD so, dass dieses vor allem ĂŒber die CB2-Rezeptoren wirkt und sich diese grĂ¶ĂŸtenteils im Gehirn befinden. Dennoch haben wir Erfahrungsberichte von Leuten gelesen, die beim Einsatz von CBD Creme oder Gel eine positive Wirkung beschrieben haben. Hochwertige Cremes und Gels beinhalten nicht nur Cannabidiol, sondern weitere wirksame Pflanzenstoffe. Einen Versuch sollte es einem Wert sein. Auch hier können wir Nordic-Oil und CBD-Vital uneingeschrĂ€nkt empfehlen. Aber auch das Sport Gel von VAAY ist durch seinen kĂŒhlenden Effekt angenehm auf der Haut.

Dosierung – Wie CBD bei Arthrose dosieren?

Wer hier eine konkrete Dosierungsempfehlung erwartet, den mĂŒssen wir leider enttĂ€uschen. Da es leider (noch) keine klinische Anwendung von CBD bei Arthrose gibt, mangelt es an konkreten Dosierungsempfehlungen.

FĂŒr die Anwendung von CBD bei Arthrose empfehlen wir im unteren Bereich der Standarddosierung zu beginnen. Dieser geht von 10mg bis 100mg CBD pro Tag. Man sollte jede Dosis ein paar Tage bis hin zu einer Woche beibehalten, da der Wirkungseintritt auch verzögert sein kann.

Am Beispiel eines 5%-igen CBD-Öls wĂŒrden 10mg im Durchschnitt 6 Tropfen entsprechen. Bei 100mg wĂ€ren es knapp 60 Tropfen. Zur Feinjustierung der Dosierung empfehlen wir mit einem 5%-igem Öl zu beginnen und dann, sobald die Dosierung feststeht, auf ein höher Konzentriertes umzusteigen. Zur Übersicht hier der durchschnittliche CBD Gehalt pro Tropfen verschieden konzentrierter Öle.

  • 5%-iges CBD Öl enthĂ€lt pro Tropfen durchschnittlich 1,7mg CBD
  • 10%-iges CBD Öl enthĂ€lt demzufolge pro Tropfen durchschnittlich 3,4mg CBD
  • 15%-iges CBD Öl kommt auf durchschnittlich 5,1mg CBD pro Tropfen
  • 20%-iges CBD Öl liegt bei durchschnittlich 6,8mg CBD pro Tropfen

 

Beim CBD Diffuser von VAAY sind zum Beispiel 250mg CBD insgesamt enthalten. Ein Diffuser Pen spendet ca. 150-200 ZĂŒge. Pro Zug kommt man auf etwa 1,3 bis 1,7mg CBD. FĂŒr 10mg wĂ€ren somit 6 bis 8 AtemzĂŒge notwendig.

Alle Details zur Dosierung von CBD und sogar einen kostenlosen Dosierungsrechner, der die auf dein Körpergewicht abgestimmte Dosierung berechnet, findest du in unserem Artikel zur CBD Dosierung. GrundsÀtzlich sollte man sich immer an die Dosierempfehlungen der Hersteller halten.

Erfahrungen und Test zu CBD bei Arthrose

Sowohl im familiĂ€ren Umfeld haben wir bereits positive Erfahrungen mit CBD gemacht, als auch bei Recherchen im Internet sind wir fĂŒndig geworden. Besonders die entzĂŒndungshemmende Eigenschaft wird hĂ€ufig hervorgehoben.

So gibt Dr. pharm. Manfred Fankhauser in einem Interview an, dass die StĂ€rke des CBD nicht primĂ€r in der SchmerzbekĂ€mpfung lĂ€ge, sondern eher als potenter EntzĂŒndungshemmer auffalle. Er betont auch, dass sich explizit bei Arthrose die EntzĂŒndungshemmung des CBD bereits bewĂ€hrt habe. Besonders wenn noch kein Medizinalcannabis verordnet wird, sei eine Therapie mit reinem CBD ein Option. Es wird auch betont, dass CBD sehr nebenwirkungsarm sei und ohne Bedenken ĂŒber einen langen Zeitraum eingenommen werden könne.10)

Wir finden, dass man einem nebenwirkungsarmen, pflanzlichen Wirkstoff immer eine Chance geben sollte. Und wenn er nur dabei hilft die nebenwirkungsreichen Medikamente in RĂŒcksprache mit dem behandelnden Arzt zu reduzieren.

Nachdem wir bereits eine Vielzahl an CBD-Produkten ausfĂŒhrlich getestet haben, können wir folgenden Hersteller uneingeschrĂ€nkt weiterempfehlen.

 

  • Zu unserem ausfĂŒhrlichen Test vieler Hersteller gelangst du hier.
Nordic Oil
CBD-Vital
Hempamed
CBD Öl Test Nordic Oil
CBD Öl Test - CBD Vital
Hempamed Gold CBD Test
Vollspektrum-CBD
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Fazit

Wir sehen unter Betrachtung der aktuellen Studien und von Erfahrungsberichten CBD als sinnvolles NahrungsergĂ€nzungsmittel bei Arthrose. Die belegte entzĂŒndungshemmende Wirkung kann zu einem nicht unerheblichen Teil zur Linderung der Beschwerden beitragen. Schmerzmittel funktionieren letztlich Ă€hnlich. Sie haben eine entzĂŒndungshemmende und schmerzlindernde Wirkung.

CBD als Ersatz zur medikamentösen Behandlung anzupreisen, ist unseriös. Deshalb wird dies auch auf keinen Fall von uns empfohlen. Vielmehr stellt es eine, unter Ă€rztlicher Aufsicht, sinnvolle ErgĂ€nzung dar, mit deren Hilfe es möglich sein kann, die entzĂŒndungsbedingten Schmerzen zu reduzieren und damit gegebenenfalls auch die Schmerzmittel. DarĂŒber hinaus kann CBD durch seine angstlösende und entspannende Wirkung dazu beitragen, trotz Arthrose wieder mehr LebensqualitĂ€t zu erlangen.

Wir können nur jedem raten seine eigene Erfahrung mit CBD und dessen ganzheitlich positiven Effekten zu machen und dann fĂŒr sich zu entscheiden.

 

FAQs zu CBD bei Arthrose

 

đŸ‘©â€âš•ïžGibt es einen Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis?

Ja, den gibt es. Im Deutschen handelt es sich bei Arthrose um die oben beschriebene degenerative Gelenkerkrankung. Also um Knorpelverschleiß in dessen Folge sich das Gelenk entzĂŒndet. Wenn von Arthritis die Rede ist, ist zumeist die rheumatische Arthritis oder auch kurz Rheuma gemeint. Bei dieser Erkrankung liegt eine chronische GelenkentzĂŒndung vor, bei der das Immunsystem des Körpers gegen die eigene Gelenksubstanz reagiert. Im Englischen werden die Begriffe etwas anders verwendet. Dort ist bei „osteoarthritis“ von Arthrose und bei „rheumatoid arthritis“ von Arthritis die Rede.

đŸ€”Kann CBD Arthrose heilen?

Nein, definitiv nicht. Arthrose kann nicht geheilt werden. Ist der Gelenkknorpel erstmal verschlissen, ist ein körpereigener Aufbau nicht mehr möglich. Man kann den Prozess maximal aufhalten. CBD kann dazu beitragen die Auswirkungen der Arthrose zu lindern.

đŸ•șIst CBD entzĂŒndungshemmend?

Ja, CBD wirkt Untersuchungen zufolge entzĂŒndungshemmend. Diese Wirkung ist bei Arthrose neben der Schmerzlinderung relevant. ▶ Weitere Informationen findest du in unseren Beitrag zu CBD bei EntzĂŒndungen.

🌿Hilft CBD Öl gegen Arthrose?

CBD Öl kann durch seine antientzĂŒndliche Wirkung bei Arthrose helfen. Man sollte aber nie ohne RĂŒcksprache mit seinem behandelnden Arzt selbstĂ€ndig Medikamente durch CBD Öl ersetzen.

Quellenangaben   [ + ]

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