Kann CBD gegen Hitzewallungen helfen? Manch eine Frau w√ľnscht es sich, denn dieses Anzeichen des Klimakteriums ist besonders peinlich. Ob im B√ľro oder im Restaurant, starkes Schwitzen und heftiges Err√∂ten zeigen jedem, der gerade hinschaut: Hier ist jemand in den Wechseljahren! Viele Frauen versuchen alles, um die Hitzewallungen zu kaschieren, setzen sich damit aber nur noch mehr Stress aus. So wird der Kampf gegen die Natur zum √Ąrgernis. Dabei g√§be es ein einfaches Mittel, wie man daf√ľr sorgt, dass die Beschwerden gelindert werden. Wir erkl√§ren hier, wie CBD gegen die l√§stigen Beschwerden helfen kann!

CBD gegen Hitzewallungen

Wie kann CBD gegen Hitzewallungen helfen? Bild: © yacobchuk / 123RF.com

 

CBD gegen Hitzewallungen: Mit der Kraft der Natur durch die Wechseljahre

Hitzewallungen treten zwar nicht ausschlie√ülich in der Zeit um die Menopause auf. Dennoch verbinden wir sie meist damit, weil sie ein h√§ufiges Anzeichen daf√ľr sind. Zumindest dann, wenn die Betroffene eine Frau ist und ein gewisses Alter erreicht hat. Diese Zeit des √úbergangs l√§uft mal mehr, mal weniger beschwerlich ab. Der K√∂rper stellt sich darauf ein, dass nun die Produktion von Nachwuchs beendet ist.

Dabei spielen Hitzewallungen eine gro√üe Rolle. Mit vier anderen Symptomen z√§hlen sie zu denen, welche Frauen ab vierzig Jahren am h√§ufigsten plagen. Das Problem dabei ist nicht das Auftreten an sich. Sondern die Tatsache, dass das Ganze v√∂llig unvermittelt kommt: Man kann sich also nie richtig darauf vorbereiten, etwa mit luftigerer Kleidung. Denn kurze Zeit nach Auftreten einer Hitzewallung friert man schon wieder – eine ganz normale Reaktion des K√∂rpers auf den Schwei√üausbruch. Solch eine Attacke kann bis zu zwanzigmal am Tag auftreten, sowohl tags√ľber als auch nachts. Dass dies sehr unangenehm ist und viele Frauen sich Hilfe w√ľnschen, versteht sich von selbst.

Hitzewallungen: was ist das eigentlich?

Bevor wir kl√§ren, wie CBD √Ėl gegen Hitzewallungen helfen kann, zun√§chst ein Blick auf das Ph√§nomen selbst. Dabei beschleunigt sich der Herzschlag und der Blutdruck steigt. Heftiges Err√∂ten ist nur eine Folge. Eine weitaus unangenehmere ist starkes Schwitzen. Grund daf√ľr sind die k√∂rperlichen Ver√§nderungen im Klimakterium: Zun√§chst werden weniger, dann gar keine Eizellen mehr produziert und der √Ėstrogenspiegel sinkt. Irgendwann kommt es zum Ende des Menstruationszyklus. Die meisten Frauen haben diesen Prozess bis Mitte f√ľnfzig hinter sich. Er kann bis zu zehn Jahre dauern.

Das sind zehn schwierige Jahre, denn zu den psychischen Belastungen gesellen sich Symptome wie Hitzewallungen. Und zwar meist im unpassenden Moment, zumal sie sich schwer verbergen lassen. F√ľr empfindliche Personen wird das zur doppelten Belastung: Neben der Umstellung selbst m√ľssen sie auch mit den begleitenden psychischen Beschwerden zurechtkommen, die mit dem st√§ndigen Stress und dem √Ąlterwerden einhergehen.

 

So äußern sich Hitzewallungen:


  • Blutgef√§√üe weiten sich unvermittelt
  • erh√∂hte Durchblutung, rascher Herzschlag und Puls
  • heftiges Err√∂ten
  • Schwei√üausbruch mit anschlie√üendem Frieren
  • h√§ufiges Kopfweh oder Druck im Kopf
CBD gegen Schwitzen

 

Andere Formen der Hitzewallungen bei Frauen

Nicht jede Hitzewallung ist gleich Anzeichen der Menopause. Besonders √ľbergewichtige Frauen leiden h√§ufig darunter, zudem kann die Einnahme bestimmter Medikamente den Blutdruck ver√§ndern. Nimmt etwa eine j√ľngere Frau Medikamente gegen eine bestimmte Art von Brustkrebs, kann auch sie an Hitzewallungen leiden, weil das Medikament den K√∂rper k√ľnstlich in die Wechseljahre versetzt. Weitere Ursachen k√∂nnen Erkrankungen sein, etwa eine √úberfunktion der Schilddr√ľse. Aber auch massiver Stress, eine soziale Phobie oder schlicht die falsche Kleidung f√∂rdern Hitzewallungen.

Was hilft bei Hitzewallungen?

Normal ist f√ľr viele Betroffene bei Hitzewallungen aufgrund des Klimakteriums immer noch die Hormonersatztherapie. Leider hilft sie nicht jeder Frau, zudem kommt es zu unerw√ľnschten Nebenwirkungen. Zwar ist sie nicht ganz so sch√§dlich, wie lange angenommen.1) Doch sie belastet den K√∂rper, weshalb immer mehr Frauen eine sanfte Alternative suchen. Die sollte m√∂glichst frei von Nebenwirkungen sein und den K√∂rper nicht noch zus√§tzlich strapazieren.

Andere empfohlene Gegenma√ünahmen sind schlicht nicht umsetzbar, oder nur mit gro√üen Schwierigkeiten erreichbar. So ist der aktive Kampf gegen √úbergewicht nat√ľrlich immer gut. Auch die Naturheilkunde bietet mit Traubensilberkerze und Frauenmantel bereits ein paar gute Ans√§tze. Akupunktur kann manchmal die Symptome lindern. Doch all das birgt entweder gro√üen Aufwand oder nur wenig Chancen auf Erfolg.

Dabei w√§re es so einfach: Symptome lindern und diese Zeit entspannter zu durchleben, am besten mithilfe der Kraft der Natur. Hier bietet CBD vielen Frauen Hilfe. Dies kann in Form von CBD Kapseln ebenso geschehen wie als CBD √Ėl oder auch CBD Kaugummi. Zwar gibt es noch keine Studien zum Thema, doch Erfahrungen Betroffener deuten darauf hin, dass CBD bei Hitzewallungen helfen kann. Um das besser zu verstehen, braucht es ein Verst√§ndnis dessen, was CBD √ľberhaupt tut. Anschlie√üend werfen wir noch einen kurzen Blick auf die K√∂rperchemie.

Wie kann CBD bei Hitzewallungen helfen?

CBD kann bei Hitzewallungen vor allem auf zwei Arten helfen. Zum einen wirkt es entspannend. Diese Eigenschaft nutzen viele Verbraucher, um mithilfe von CBD zum Beispiel besser zu schlafen. Wer unter sozialen √Ąngsten leidet, sp√ľrt auch oft eine deutlich gr√∂√üere Gelassenheit im t√§glichen Leben. Diese Eigenschaft kann bei Wechseljahresbeschwerden nat√ľrlich ebenso greifen. Denn der Stress, unter dem die Frauen dann leiden, ist betr√§chtlich. Hier erleichtert CBD generell den Umgang mit dieser problematischen Phase.

CBD bei Hitzewallungen - welche Dosierung?

Wie kann CBD bei Hitzewallungen gerade in den Wechseljahren helfen und welche Dosierung ist erforderlich?

 

Zum anderen greift CBD tief in körperchemische Vorgänge ein. Dabei ist es wichtig, zu wissen, wie CBD im menschlichen Körper wirkt: Es beeinflusst zahlreiche Enzyme und Rezeptoren. Letztere bilden das Endocannabinoidsystem (ECS), ein einflussreiches körpereigenes System zur Regulierung vieler Körperfunktionen. Läuft dort etwas schief, reguliert das ECS dies nachträglich. Unter anderem greift es in das System der Fortpflanzung ein, reguliert aber auch die Steuerung der Körpertemperatur. Das geschieht mithilfe von Anandamid, einem körpereigenen Cannabinoid.

Und hier setzt die Theorie an: Je mehr Anandamid vorhanden ist, desto besser kann der Körper seine Temperatur regeln. Ist davon zu wenig vorhanden, funktioniert das nicht mehr. Unter anderem ist das der Fall in den Wechseljahren, weshalb es zu den Hitzewallungen kommen kann. CBD wiederum beeinflusst direkt den Anandamidspiegel im Körper.

Das funktioniert so: Anandamid wird normalerweise durch ein Enzym mit der Abk√ľrzung FAHH abgebaut (Fatty Acid Amide Hydrolase, auf Deutsch: Fetts√§urenamid-Hydrolase). Wenn man diesen Abbau verlangsamt oder gar verhindert, steigt logischerweise der Anandamidspiegel an. CBD hemmt den Abbau von FAAH, wie sich im Experiment herausgestellt hat: So konnten M√§use nach Ausschalten von FAAH ihren Anandamidspiegel um das F√ľnfzehnfache steigern.2) Die Folge: Mehr Anandamid und ein besseres Funktionieren des ECS, was wiederum zu weniger starken Hitzewallungen f√ľhrt.

Welche Dosierung bei CBD gegen Hitzewallungen wird empfohlen?

Wer auf die Wirkung von CBD √Ėl setzt, sollte das vorbeugend tun, also √ľber einen l√§ngeren Zeitraum. Erfahrungsgem√§√ü bringt dies die gr√∂√üten Chancen auf Erfolg, denn nur so kann sich das Endocannabinoidsystem auch wirklich auf die zus√§tzliche Zufuhr von CBD einstellen. Allerdings ist es wichtig, anfangs nicht zu hoch zu dosieren, obwohl das aus Ungeduld h√§ufig geschieht. Gerade bei Hitzewallungen sollte aber jede Frau darauf achten, den K√∂rper nicht noch mehr zu stressen! Das gilt besonders dann, wenn noch keinerlei Erfahrung mit CBD oder anderen Wirkstoffen aus dem Hanf vorliegt. Dann sollte vielmehr der K√∂rper langsam an die Wirkung herangef√ľhrt werden. Das geschieht, indem man mit einer kleinen Dosis startet.

Eine g√§ngige Praxis ist der Beginn mit 1 bis 2¬†Tropfen CBD √Ėl t√§glich, in der Konzentration von 5 Prozent (5% CBD √Ėl). Dies beh√§lt man einige Tage bei, bevor man einen weiteren Tropfen hinzuf√ľgt. So geht es immer weiter, bis die endg√ľltige Dosierung gefunden ist. Denn diese ist bei jedem Menschen individuell, schlie√ülich besitzt ja jeder eine unterschiedliche K√∂rperchemie. Hier ist viel Fingerspitzengef√ľhl n√∂tig, um eine passende Dosis zu finden.

Der ganze Prozess der Anpassung kann sich √ľber mehrere Wochen hinziehen. Bringt ein CBD √Ėl gar keine Ergebnisse, ist oft ein Wechsel hilfreich: Entweder die n√§chsth√∂here Dosis ausprobieren oder einen anderen Anbieter w√§hlen.

> hilfreiche Tipps findet ihr bei unserem Beitrag zur CBD Dosierung

 

 

CBD √Ėl kaufen: Auf Qualit√§t achten!

Marktf√ľhrer wie Nordic Oil oder auch CBD Vital bieten viele unterschiedliche CBD-√Ėle an. Aber auch Nutree von Rossmann ist eine sehr beliebte Marke. Sollte sie vor Ort nicht verf√ľgbar sein, l√§sst sie sich online bei der Drogeriekette bestellen. Wer CBD √Ėl kaufen will, sollte auf jeden Fall auf gute Qualit√§t achten. Denn davon h√§ngt auch Erfolg oder Misserfolg des √Ėls ab.

Wenn du dir nicht sicher bist, welche Produkte du kaufen sollst, dann schau doch einfach bei unserem Kaufberater vorbei! Hier findest du unsere empfohlenen Hersteller mit denen du auf der sicheren Seite bist!

 

Fazit CBD gegen Hitzewallungen entspannt und lindert Beschwerden

So kann CBD gegen Hitzewallungen helfen: Der sanfte Heilstoff aus dem Hanf hilft gegen allgemeine Wechseljahressymptome wie auch gegen die l√§stigen Hitzewallungen. Dabei handelt es sich um unvermittelt auftretende Schwei√üausbr√ľche, welche von Betroffenen in der √Ėffentlichkeit als √ľberaus peinlich empfunden werden. Dadurch kommt es vermehrt zu Stress. Diesen Stress lindert CBD, indem es akut entspannt.

Aber auch gegen die Hitzewallungen kann es ganz konkret helfen, weil CBD das k√∂rpereigene Cannabinoid Anandamid beeinflusst. Dies wiederum ist an der Regulierung der K√∂rpertemperatur beteiligt. Weil CBD den Anandamidspiegel erh√∂ht, kann diese Regulierung auch bei Hitzewallungen besser greifen. Diesen Prozess k√∂nnen sich Verbraucher zunutze machen, wenn sie CBD gezielt bei Hitzewallungen einsetzen. Eine vorbeugende Einnahme √ľber einen l√§ngeren Zeitraum ist dabei empfehlenswert. Wichtig beim Kauf sind gute Qualit√§t und die richtige Dosierung, um einen echten Erfolg zu erzielen. Hier sollten K√§ufer auf Marktf√ľhrer wie Nordic Oil, CBD Vital oder Nutr√©e von Rossmann zur√ľckgreifen, die Bioqualit√§t oder vergleichbare Qualit√§t bieten.

Quellenangaben   [ + ]

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